[180826]8/26(日)倍音セラピーヨガワークショップ

4,000円(内税)

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■概要


倍音セラピーヨガは、倍音楽器や声の響き、ヨガのアーサナを使いながら
ボディ・マインド・スピリットのバランスを調律をします。

倍音とは、1つの音に重なってる音のこと。
私達の聴いている音は、1つではなく、同時に多くの音が鳴っています。
それが「倍音」といい、音の個性を作っています。


私たちの声も、世界でただ1つのオリジナル楽器。
ですが最近は、言いたいことを無意識に押し込めていることで、いつの間にか
声が出にくくなってしまった方が多いようです。

子供の頃のように、自分の身体という楽器を響かせ、オリジナルな倍音を鳴らしましょう。
ナチュラルな声は、自分の心身をより的確にスムーズにバランシングする振動数を知っています。

シンギングボウルやクリスタルボウルの倍音楽器を浴びるように聴いて、その響きを感じたり、
ヨガで身体をゆるめ開き、チャクラを活性化するイメージングやアーサナ、音をだしてみたり、
自分のライフソングを創ってみたり…楽しみながら心と身体を解放します。

どなたでもお気軽にご参加ください。


■日時


8/26 (日)13:00〜16:00


■プログラム


・自分を響かせる(シンギング・クリスタルボールによる倍音浴)
・チャクラ瞑想
・チャクラを活性化するアーサナ
・オーバートーン・チャンティング(倍音声明)
・自分のライフソングをみつけてみる
・フリーボイスヒーリング
*参加者によりプログラムは変更する場合があります。


■過去の参加者の感想(一部抜粋)


・素晴らしい時間でした。皮膚と体内の水分がずっと振動していて最高の体験でした。
・ヨガをしてからだすと身体も緩んでとてもリラックスできました。
・自分の好きな音や自然に涙が出てくる音があることを発見しました。
・声を出すことで、心のものを出している気がしました。
・声を出しながら深い瞑想状態に入ってとても気持ち良かったです。
・チャクラを体験しながら知ることができ楽しかった


■場所


渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館4階

<交通手段>
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。

JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分



■販売価格


4,000円(内税)

※お支払は銀行振り込みでお願いします。


■ご質問・お問い合わせ


お問い合わせはホリスティックヘルスケア研究所までお願い致します。


somatics@holiken.jp



■講師 


笠原美奈

オーガニック整体院麹町店 店長
シンギングボールセラピスト
teateセラピーセラピスト

ミュージシャンとして演奏中声がでなくなり、ヨガのインストラクターに転向。
その中でもケガに悩まされたことをきっかけにteateセラピーと出会う。
心身が楽になったことや、その時の体験に感動しteateセラピーを学びセラピストの道に進む。
現在も整体院の中で、痛みをツールに、その方自身がからだや心の状態に耳を傾け、
そのつながりの大切さに気づけるteateセラピーを中心に施術。
また、声や音、ヨガを使い、楽しみながら自己調整できるワークショップを開催している。

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